Dicas Para Perder Peso Sem Perder Massa magra

Uma empregada doméstica deve ser escolhida com todo o cuidado, já que ela estará em contato diário com a sua família, sua casa e tuas coisas. É essencial que ela seja execução, dedicada e já saiba cozinhar, ao menos o trivial. Após a contratação, você necessita treinar a empregada pra que ela cumpra as tarefas da maneira que você deseja.

Confira nossa sugestão de rotina pra que a empregada faça todos os dias os serviços gerais que mantêm uma residência limpa e organizada. Quando a tua ajudante voltar, conseguirá preparar o café da manhã, sempre que os moradores da residência estão acordando e se arrumando para o serviço ou escola. Oriente-a para fazer o café da maneira que tua família está acostumada, alinhar a mesa e lavar a louça do dia anterior.

Enquanto os moradores estão tomando o café, ela poderá começar a limpar e alinhar a sala de estar e o lavabo. Após o término do café, ela precisa guardar os alimentos do café da manhã na geladeira, retirar a mesa e lavar a louça usada. Logo depois, ela pode começar a cuidar das roupas: tocar as roupas sujas no cesto, conduzir para a lavanderia e começar a lavagem para usufruir o sol.

Assim, as roupas que secarem poderão ser passadas no mesmo dia. Também é o momento de acrescentar as roupas que precisam somente tomar sol, como toalhas de banho. O próximo passo é fazer a arrumação e limpeza dos quartos, colocando as coisas em seus lugares e levando todo o instrumento de limpeza para cada ambiente. Ter que buscar itens toda hora na lavanderia atrasa o serviço.

Depois ela precisa limpar e alinhar o banheiro e o closet. Se a sua moradia tiver quintal e garagem, ela necessita varrer, e se crucial, passar um pano úmido. Após a arrumação e da limpeza da casa, a cooperar tem que regressar para preparar o almoço. Enquanto a comida está cozinhando, ela poderá encaminhar-se arrumando a mesa do almoço e lavando a salada.

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Assim que os donos da moradia ou seus filhos chegarem, o almoço poderá ser servido. Enquanto eles almoçam, a cooperar podes recolher a roupa do varal e começar a passar as roupas secas e as que foram separadas pra serem repassadas. Após os patrões terminarem o almoço, a empregada deve retirar a mesa, almoçar e limpar a cozinha.

Os próximos passos são terminar de atravessar a roupa, enxergar se tem mais alguma peça que deve ficar de molho, guardar as roupas e limpar a lavanderia. Seguindo orientações a respeito do cardápio do dia seguinte, poderá deixar os alimentos separados, pela geladeira, para facilitar teu preparo. Se estiver faltando algum produto ou mantimento, peça pra ela deixar um bilhete avisando à patroa.

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